"KENDİN İÇİN ADIM AT!"
HEDEFLERİNE ULAŞMAK İÇİN YAPACAĞIN TEK ŞEY, ODAKLANMAK!

Mehmetcan YILMAZ
PAKETLER
1 Aylık Full Paket
Kısa sürede etkili bir başlangıç yapmak isteyenler için ideal! Bu paketle birlikte sağlıklı bir yaşam yolculuğuna adım atabilir, ilk değişimleri gözlemleyebilirsin.
Kişiye özel antrenman programı
Kişiye özel beslenme programı
Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
Sınırsız iletişim, soru-cevap
3 Aylık Full Paket
Kalıcı ve sürdürülebilir sonuçlar isteyenler için en mantıklı seçim! Sadece 1 ay denemek yerine gerçek değişimi görmek istiyorsan, bu program senin için!
Kişiye özel antrenman programı
Kişiye özel beslenme programı
Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
Sınırsız iletişim, soru-cevap
6 Aylık Full Paket
Kısa vadeli çözümlerle yetinmek istemeyenler için! 6 aylık özel planlama ile daha güçlü, enerjik ve sağlıklı bir hayatın temelini atacaksın!
Kişiye özel antrenman programı
Kişiye özel beslenme programı
Sağlıklı & Nokta Atışı Kardiyo Planlaması
Supplement (Ek Besin) Kombinasyonu
Sınırsız iletişim, soru-cevap
KİMDİR?
Mehmetcan YILMAZ
+90 (544) 350 77 34



SİZE EN UYGUN SÜREDE
DEĞİŞİME HEMEN BAŞLA!
Hedeflerine ulaşmana ve potansiyelini ortaya çıkarmana yardımcı olacağım.
HESAPLAYICILAR
BİLGİ KÖŞESİ
Vücut Yağ Oranı Nasıl Hesaplanır?
Vücudumuzun sağlıklı olup olmadığını anlamanın önemli göstergelerinden biri, vücut yağ oranıdır. Bu yazıda, vücut yağ oranınızı nasıl hesaplayabileceğinizi, hangi formülleri kullanabileceğinizi ve sonuçları nasıl yorumlayacağınızı…
İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır?
İdeal Kilo Nasıl Hesaplanır? Sağlıklı Yaşamın Anahtarı İdeal kilo, sağlıklı bir yaşam sürdürmenin temel taşlarından biridir. Peki, ideal kilo nedir ve nasıl hesaplanır? Bu yazıda,…
1 RM Nasıl Hesaplanır? | Doğru Tekniği Öğrenin
1 RM (Repetition Maximum), fitness ve vücut geliştirme dünyasında sıklıkla kullanılan bir terimdir. Bu kavram, bir kişinin belirli bir egzersizde tek seferde kaldırabileceği maksimum ağırlığı…